BIOSANA DARILNI BON
❤️ PODARIMO ZDRAVJE ❤️
Praznični čas je tudi čas obdarovanj, zato je priložnost, da sebi ali svojim bližnjim podarite nekaj lepega, srčnega in morda celo koristnega.
Podarite jim darilni bon!
To je KLJUČ DO ZDRAVJA!
Za naročilo darilnega bona nas pokličite na 031 612 964 ali nam pišite na info@biosana.si
“Pot zdravja je spoznavanje sebe, svojih vzorcev in navad. To je iskren odnos do sebe, ko se ne bojimo sprememb, ker bolj ko se spoznavamo, bolj vemo, katere korake moramo narediti in kaj je potrebno spremeniti, da živimo bolj polno in zadovoljno življenje.”
Biosana
V poletnih mesecih so vam na voljo edinstvene zdrave delavnice za pare, družine ali skupine, ki ponujajo zanimivo izkušnjo – druženje in pogovor na temo zdravja, zdravih navad in premagovanja stresnih izzivov.
Na voljo so vam različne tematike:
-ZDRAV OD GLAVE DO PET
-PREŽIVETJE V STRESNEM OKOLJU
-V BOJU Z VIRUSI IN BAKTERIJAMI
-ZDRAVA ZMAGOVALNA FORMULA
-PREMAGOVANJE ALERGIJ
Delavnice so priložnost za kvalitetno in koristno preživljanja časa z vašimi najdražjimi ❤️
Delavnica je lahko odlična ideja za darilo 🙂
Pišite nam na info@biosana.si
Z veseljem vas pričakujemo !
ZDRAVJE JE RAVNOVESJE
Za dobro zdravje moramo upoštevati in krepiti vse poglavitne dejavnike zdravja.
Poskusite vzpostaviti ravnovesje zdravja tako, da zavestno vsak dan namenite del svojega časa posameznemu področju zdravja. Vaše vsesplošno počutje in zdravje se bosta izboljšala. Napredek bo viden postopoma, vaše zadovoljstvo pa bo trajno. Postanite zavestni in aktivni ustvarjalci svojega življenja.
Želite izvedeti več o našem pristopu ali morda narediti načrt za zdravo življenje?
PREISKAVE ZDRAVJA
Individualni mentorski program za zdrav življenjski slog, za krepitev zdravih navad, za zdravo telesno težo, za boljše odnose in boljše splošno počutje.
Vabimo vas na individualni program ZDRAVO RAVNOVESJE za:
zdrav življenjski slog krepitev zdravih navad pridobitev zdrave telesne teže izboljšanje odnosov boljše splošno počutje
Pišite nam na info@biosana.si in rezervirajte svoje mesto.
Z veseljem vas pričakujemo !
BREZPLAČNI POSVET
Bi želeli izboljšati svoje zdravje, osebno zadovoljstvo in kvaliteto svojega življenja? Pokličite nas na 031 612 964 ali nam pišite v našo posvetovalnico. Našli bomo primeren nasvet za vas.
STROKOVNI POSVET
Nudimo vam možnost telefonskega ali video posveta z zdravnikom, farmacevtom ali kineziologom glede vašega zdravja, počutja, zdravil, prehranskih dopolnil ali gibanja.
SVETOVANJE
S proaktivnim pristopom svetovanj pridobite nova spoznanja in koristne napotke, da naredite prave korake v smeri boljšega zdravja, prijetnejših odnosov in osebnega zadovoljstva.
PREISKAVE
Priporočamo vam smiselno zasnovane pakete laboratorijskih preiskav, ki jih opravite hitro in enostavno v sodobnem laboratoriju in rezultati katerih so bistveni za nadaljnjo obravnavo
MENTORSKI PROGRAM
S praktičnimi in strokovnimi nasveti vas podpremo na najpomembnejših področjih zdravja ter smo skupaj uspešnejši pri doseganju zmag.
IZOBRAŽEVANJA
Za podjetja in zaključene skupine pripravljamo različna izobraževanja in delavnice na temo zdravja, odnosov in osebnega zadovoljstva.
AKTUALNO
“Življenje je lepo, če smo spoštljivi, hvaležni in odgovorni do sebe, do drugih in do življenja.”
Biosana
TEŽAVA V KOMUNIKACIJI
Nesodelovanje Pretirana občutljivost Pogosti konflikti
RAZPOLOŽENJSKE MOTNJE
Anksioznost Razdražljivost Depresija Bipolarna motnja
MOTNJE POZORNOSTI IN VEDENSKE TEŽAVE
ADHD Aspergerjev sindrom Avtizem
TEŽAVE S SPOMINOM
Pozabljivost Učne težave Težave s pomnenjem Demenca
Hiter tempo, številne informacije in stresne situacije nas soočajo s prenekaterimi izzivi v vsakdanjem življenju. Morda so to težave v komunikaciji, pogoste motnje razpoloženja, motnje pozornosti, razvojne in vedenjske težave, težko soočanje s stresom, težave s spominom in še bi lahko naštevali.
Na nas se obrača vse več ljudi s tovrstnimi težavami, ki bi želeli najti naravne rešitve za svoje težav. Vsekakor vas spodbujamo, da v primeru tovrstnih težav čimprej poiščete ustrezno psihoterapevtsko oziroma psihiatrično pomoč. Za dodatno obravnavo in pomoč pa se lahko obrnete tudi na nas.
Številnim posameznikom in družinam smo pomagali, da k lažjemu obvladovanju težav, k bolj normalnemu življenju, k večjemu učnemu napredku, k boljšim partnerskim in družinskim odnosom. V nekaterih primerih so težave povsem izvenele.
Pokličite nas in se naročite na brezplačni posvet.
Z veseljem vam bomo pomagali!
Življenje je vredno, da ga živimo dostojno ter spoštljivo do sebe in do drugih.
Ravnovesje v telesu vpliva na psihično ravnovesje človeka, zato marsikatere simtome lahko ublažimo, če poznamo mehanizme delovanja živčnega sistema in aktivnih snovi, ki pripomorejo pri vzpostavljanju ravnotežja zdravja.
Prisrčno vabljeni, da spoznate določena znanja in veščine, ki vam bodo pomagale pri soočanju z izzivi na vaši življenjski poti. Pridružite se nam na izobraževanju, ki je zasnovano prav za vas.
Pomemben vpliv na to, kako uspešno obvladujemo situacije, imata naš živčni in hormonski sistem.
Te zanima:
kako živčni in hormonski sistem vplivata na naše počutje in odnose? kako vzpostaviti in ohraniti ravnovesje ter dobro psihično vzdržljivost? kako si lahko pomagamo k boljšemu počutju in prijetnejšim odnosom z majhnimi koraki na področju zdravja?
Lepo vabljeni, da se udeležite izobraževanja PODPORA ŽIVČNEGA in HORMONSKEGA SISTEMA ZA PRIJETNEJŠE ODNOSE ter spoznate določena znanja in veščine, ki vam bodo pomagale k boljšemu duševnemu zdravju in k prijetnejšim odnosom.
KDAJ? Izobraževanja se izvajajo enkrat mesečno. Po prijavi boste obveščeni o terminu.
KJE? Ljubljana – Izobraževanje v živo / Preko spleta
KAJ BOSTE PRIDOBILI?
Nov zanimiv vpogled na področje povezave skrbi za zdravja in kvalitete odnosov ter zavedanje odgovornosti za svoje počutje Kombinacija znanj in strokovnih informacij za boljše razumevanje delovanja živčnega in hormonskega sistema Praktični nasveti za vzpostavitev ravnovesja in krepitev duševnega zdravja Možnost vprašanj in reševanje primerov Iskreno, pristno in sočutno druženje
Svoje mesto lahko rezerviraš na info@biosana.si.
Veselimo se, da se nam pridružite!
Drage dame, prisrčno vabljene, da spoznate določena znanja in veščine, ki vam bodo pomagale pri soočanju z izzivi na vaši življenjski poti. Pridružite se nam na delavnici, ki je zasnovana prav za vas.
Z novim delovnim zagonom in pričetkom šolskega leta smo soočeni s številnimi izzivi organizacije, komunikacije, planiranja, prisotnosti in nenazadnje vzdržljivosti.
Od naše psihofizične kondicije bo odvisno, kako bodo stvari potekale. Naše telesno, psihično in mentalno zdravje bo tisto, ki bo močno vplivalo na naše sposobnosti, da se bodo izzivov lotevali sproščeno in ubrano, ter da se bodo le-ti odvijali v skupno dobro, ter po naših željah in pričakovanjih.
Za okrepitev zdravja ter s tem povezane psihofizične kondicije, vas vabimo, da se nam pridružite na treh jesenskih delavnicah, na temo zdravja in dobrega počutja:
1. Ravnovesje telesnega zdravja za boljše počutje
2. Podpora živčnega sistema za prijetnejše odnose
3. Krepitev imunske odpornosti za boljše telesno in mentalno zdravje
V kolikor vas zanima več, nam pustite svoj kontakt in obveščali vas bom o dogajanju.
AKTUALNO
Cilj seminarja:
Spoznati, kaj pomeni aktivna skrb za zdravje in kako zdravje vpliva na našoproduktivnost ter na uspešnost podjetja
Vsebina:
1. Pomen zdravja za uspešno delovanje posameznika
2. Aktivna skrb za zdravje: predstavitev 6 temeljev zdravja, kako vzpostaviti in ohraniti zdravje
ter predstavitev načinov, kako sprejeti zdrave odločitve in vztrajati
3. Za zdravo prihodnost podjetja: Skrb za zdravje v podjetju, zakonska podlaga in prednosti
Posebne ugodnosti za udeležence:
50% popust na KATICE ZDRAVJA in VODIČ ZA RAVNOVESJE ZDRAVJA (kupon: POP50)
Vabljeni na naše spletno druženje RAVNOVESJE ZDRAVJA ZA BOLJŠE POČUTJE 
da okrepite svoje zdravje in zaživite bolj vitalno da se boste počutili bolje in občutili večje zadovoljstvo
1. Zakaj je zdravje pomembno za dobro počutje?
2. Kako vzpostaviti ravnovesje zdravja?
3. Kateri so temeljnji načini za krepitev zdravja?
4. Kako rešiti morebitne težave z zdravjem?
5. Kako vztrajati v zdravem načinu življenja za večjo vitalnost in za boljše počutje?
Na voljo so naslednji termin:
Sreda, 18. maj, ob 18.uri Sreda, 25.maj, ob 11.uri
Sreda, 1.junij, ob 17.uri
PIŠITE NAM ZA NASLEDNJI MOŽEN TERMIN: info@biosana.si
Naše druženje bo trajalo 2 šolski uri. Število mest za posamezni termin je omejeno!
Vaš prispevek znaša 20 EUR.
Veselimo se druženja z vami
Želite odgovor na vprašanje, zakaj je zdravje pomembno pri delovni učinkovitosti posameznika,
ter pridobiti znanje in veščine, kako vzpostaviti ravnovesje zdravja in kaj pomeni aktivna skrb za zdravje?
- ZNANJE O ZDRAVJU: Predstavitev 6 temeljev zdravja, z napotki, z znanji in praktičnimi primeri, kako vzpostaviti in ohraniti zdravje
- NAČRT ZDRAVJA: Priprava učinkovitega načrta zdravja za posameznika, na podlagi osebnostnih lastnosti, znanj in zmožnosti posameznika
- VZTRAJANJE PRI ZDRAVIH ODLOČITVAH: Spoznanje načinov, da vztrajamo pri zdravih odločitvah, ter praktično gradivo, ki nam je pri tem v pomoč.
DOBRODOŠLI V NAŠIH PROGRAMIH ZDRAVJA
Dobrodošli vsi, ki želite narediti korak naprej na poti k boljšemu zdravju, dobrim odnosom in osebnemu zadovoljstvu.
PROGRAM
OKREPITEV ZDRAVJA
Celostno obravnava življenjskega sloga in pomoč pri izvedbi sprememb
SVETOVANJE ZA
IZBOLJŠANJE ZDRAVJA
Pogovor z izbranim strokovnjakom za zdravje
IZOBRAŽEVANJA
Z znanjem do zdravja!
-Aktivna skrb za zdravje
-Ravnovesje zdravja
PROMOCIJA ZDRAVJA
NA DELOVNEM MESTU
Pridružite se aktivni skrbi za zdravje in uživajte v zdravju!
PREVENTIVA IN SKRB ZA ZDRAVJE, ŠE PREDEN NASTOPIJO TEŽAVE
Ker verjamemo, da tako največ pripomoremo k vašemu zdravju in osrečimo največ življenj.
Vaša Biosana
1. KAJ MENITE, KJE SE ZAČNE
NAŠA SKRB ZA ZDRAVJE?
Preko pogovora, morda v tišini, predvsem pa v naših mislih in v našem odnosu do sebe.
Potrebna je volja in spodbuda, da skrbimo za vse vidike zdravja čimbolj uravnoteženo. Ne smemo pozabiti na prehrano, gibanje, delo, sprostitev in počitek ter krepitev imunske odpornost in skrb za dobro počutje.
Največkrat je težava, kako narediti spremembe, kdaj in kako začeti ter kako vztrajati.
2. POTREBUJETE SPODBUDO IN NAMIGE?
Za vse, ki ste si zadali, da se želite počutiti bolje, biti bolj zdravi, srečni in uspešni pri tem kar delate.
Pri Biosana smo pripravili edinstven, uporaben, zanimiv in cenovno zelo dostopen produkt, ki vam bo pomagal, da začnete in vztrajate pri zadanih ciljih na področju zdravja in boljšega počutja.
Preverite in začnite že danes!!!!
3. REŠITEV: TU SO KARTICE ZDRAVJA ❤️
Okrepite svoje zdravje s pomočjo Kartic zdravja.
Na 25-ih karticah boste dobili spodbude in namige, ki vam bodo pomagali na vaši poti do dobrega zdravja in boljšega počutja. Spodbude vam bodo pomagale, da vsak dan naredite nekaj, namigi pa vam bodo v pomoč, kaj in kako se lotiti.
Pomembno je začeti in pomembni so koraki.
SVETOVALNICA ZA ZDRAV ŽIVLJENSKI SLOG
POGOVOR O VAŠEM ZDRAVJU VAM BO ODPRL ŠTEVILNE MOŽNOSTI ZA BOLJŠE POČUTJE IN OSEBNOSTI NAPREDEK.
Dobili boste številne koristne informacije, nasvete in odgovore na vprašanja:
- Kaj pomeni aktivna skrb za zdravje
- Kako vzpostaviti ravnovesje zdravja
- Kateri so najpomembnejši dejavniki zdravega življenja
- Kako na enostaven način poskrbeti za zdravje
- Katere spremembe so priporočljive in katere odločitve je smiselno sprejeti glede zdravja v vašem primeru?
- Kako spremljati napredek pri zastavljenih spremembah?
- Kako vztrajati tudi, ko ni lahko?
CELOSTNO SVETOVANJE
ZA OKREPITEV ZDRAVJA
V ŽIVO ali preko ZOOM
PREHRANSKO SVETOVANJE
V ŽIVO ali preko ZOOM
SVETOVANJE O ZDRAVEM GIBANJU
V ŽIVO ali preko ZOOM
SVETOVALNICA V PRIMERU TEŽAV Z ZDRAVJEM
- Nenehna utrujenost
- Občutek izgorelosti
- Prekomerna teža
- Bolečine
- Psihična napetost
- Pogosto nihanje razpoloženja in posledično težave v odnosih
- Negotovost in brezvoljnost
- Pretirana zaskrbljenost
- Pomanjkanje motivacije
Z VAMI SE BO POGOVORIL ZDRAVNIK ali FARMACEVT.
SVETOVALNICA ZA PRIJETNEJŠE ODNOSE
ODKRIT IN ISKREN POGOVOR S PRAVO OSEBO, KI JI LAHKO ZAUPATE, BO REŠIL MARSIKATERO TEŽAVO V VAŠEM ODNOSU.
Dobili boste številne koristne informacije, nasvete in odgovore na vprašanja:
- Kaj pomeni aktivna skrb za zdravje
- Kako vzpostaviti ravnovesje zdravja
- Kateri so najpomembnejši dejavniki zdravega življenja
- Kako na enostaven način poskrbeti za zdravje
- Katere spremembe so priporočljive in katere odločitve je smiselno sprejeti glede zdravja v vašem primeru?
- Kako spremljati napredek pri zastavljenih spremembah?
- Kako vztrajati tudi ko ni lahko?
Z VAMI SE BO POGOVORIL PSIHOTERAPEVT.
STROKOVNI POSVET
20 min
Posvet v primeru težav z zdravjem z ustreznim strokovnjakom:
- Farmacevt
- Zdravnik
- Kineziolog
- Psihoterapevt
po TELEFONU ali preko ZOOM
STROKOVNI POSVET
60 min
Daljši posvet s strokovnjakom v primeru različnih težav z zdravjem:
– Pogosti glavoboli
– Težave s ščitnico
– Povišan holesterol in/ali krvni tlak
– Nemir, razdražljivost in nespečnost
– Ostalo
V ŽIVO ali preko ZOOM
PREISKAVE
- Paket laboratorijski preiskav
- Posvet z zdravnikom
- Poročilo o preiskavi z zdravniškim mnenjem in priporočili
LABORATORIJ + POSVET PO TELEFONU ali V ŽIVO
Poznamo svet, kjer je čist zrak, voda in hrana na voljo vsem ljudem?
Smo kot družba osredotočeni na zdravje in dobro počutje?
Imajo ljudje nadzor nad svojim zdravjem in zdravjem planeta?
Po 10-dnevnem izvajanju programa mi je Eva zaupala svoje dosežke na področju zdravih odločitev, ki sva jih skupaj pripravile v okviru plana zdravja na 2-urnem SVETOVANJU ZA OKREPITEV ZDRAVJA. Rezultati so bili res odlični Po zaključenem 21-dnevnem izzivu so se dosežki še izboljšali. Eva je uspela zmanjšati svoje obroke in vpeljati bolj raznovrstno prehrano, sedaj ima vsak dan vsaj pol ure telesne vadbe, vsak dan naredi sprehod v naravi in uspela je izgubiti nekaj odvečne teže. Najpomembnejše pa je, da se je izboljšalo njeno počutje, manj je utrujena čez dan, ima več energije in boljše odnose. Vidno so se ji tudi izboljšale težave zaradi slabšega delovanja ščitnice. Zmanjšala se ji je bula (golša) na vratu in dvignilo splošno razpoloženje. Eva pravi, da se po vpeljavi sprememb počuti odlično 
Bravo, Eva!!! Le tako naprej 
Čestitke za dobro samodisciplino in upoštevanje plana, ki sva ga pripravile. Življenje je res neverjetno! Ko se v telesu vzpostavi ravnovesje, se dogajajo čudovite spremembe. Znanje in motivacija je pomembna na začetku, potem pa je pomembna samodisciplina in vztrajanje 
Z Evo sva opravili 2-urno SVETOVANJE ZA OKREPITEV ZDRAVJA. Kakšen teden pred najinim terminom je prejela 4 vprašalnike, jih izpolnila in poslala nazaj. Na podlagi njenih odgovorov sva najprej izvedli uvodni posvet, na katerem sva se pogovorili, kje so poglavitne težave in kaj bi bilo potrebno izboljšati. Potem pa sva preko poglobljenega pogovora in prezentacije obdelale 6 ključnih področij zdravja. Pri vsakem od teh področij si je Eva zadala željo, kaj bi na podlagi pridobljenega znanja želela pri sebi izboljšati. Na koncu sva na podlagi njenih želja in priporočil spisale 2-3 odločitve pri vsakem področju zdravja. Eva je na mail dobila izobraževalno gradivo, priporočila, plan zdravja (seznam odločitev) in koledar za 21-dnevno spremljanje izvedbe odločitev za vsak dan. Dogovorjeni sva bili, da mi sporoči, če bo imela kakšne težave ali vprašanja pri vpeljavi zastavljenih sprememb. Po najinem ponovnem slišanju, sem takoj opazila, da je Eva izziv vzela precej resno in odlično opravila praktično vse zastavljene naloge. Obe sva bili izredno veseli njenega napredeka pri vpeljavi priporočenih sprememb in zdravih navad. Zadovoljstvo je bilo toliko večje, ker je zdržala vse do konca 21-dnevnega izziva in njeno počutje se je resnično izboljšalo. Eva je prejela priznanje in darilo. Dogovorili sva se, da bo vztrajala še naprej, da vpeljane spremembe postanejo rutina ter da bo zdravje in počutje večina dni v letu odlično 
Morda bo z njo opogumila še koga, da bo sprejel izziv ter izboljšal svoje življenjske navade ter splošno zdravje in počutje ZDAJ JE PRAVI ČAS!
SKUPAJ PRIPRAVIMO VAŠ LETOŠNJI PLAN ZA BOLJŠE ZDRAVJE IN POČUTJE!
Slabo počutje, utrujenost, brezvoljnost, zaskrbljenost, …
Morda bi želeli izboljšati svojo fizično in psihično kondicijo?
❤️ POSVET ZA BOLJŠE ZDRAVJE ❤️
Z BOLJŠO PRIPRAVLJENOSTJO DO BOLJŠEGA POČUTJA!
Čas za spremembe je tukaj in zdaj!
Za rezervacijo termina nas pokličite na 031 612 964 ali nam pišite na info@biosana.si
DOBRODOŠLI
1. POSVET
Spoznamo se na našem brezplačnem posvetu, kjer nam zaupate vaše težave.
2. SREČANJE
Pogovor in oblikovanje individualnega programa glede na vaše želje in potrebe.
3. SODELOVANJE
Podpiramo vas pri vaših odločitvah in vas spodbujamo, da dosežete zastavljene cilje.
4. ZADOVOLJSTVO
Spremljamo vas in vas vodimo k napredku in uspehu ter k vašemu osebnemu zadovoljstvu.
V kolikor vas zanima več, nas kontaktirajte 🙂
Vitamin C (citrusi, paprika, brokoli in brstični ohrovt) je najbolj znan za krepitev imunskega sistema, saj zaradi svojih antioksidativnih lastnosti ščiti pred prostimi radikali in preprečuje bolezni. Dokazano je, da jemanje prehranskih dopolnil z vitaminom C skrajša povprečno dolžino trajanja in resnost okužb dihal. Vitamin D (sonce, mastne ribe, sir in jajca) je pomemben za trdnost kosti, vpliva pa tudi na imunsko odpornost. Naravno se tvori v našem telesu pod vplivom sončnih žarkov, zato ga v jesenskem, zimskem in zgodnjespomladanskem obdobju nekoliko primanjkuje in je potrebno poskrbeti za zadosten vnos vitamina D preko prehranskih dopolnil. Cink (ovseni kosmiči, oreščki, čičerika, leča in fižol) pomaga pri celjenju ran in je poznan po ugodnem vplivu na imunski sistem. Podpira splošno rast limfocitov T in B, ki sodelujejo pri imunskem odzivu našega telesa. Cink ima vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom, ima vlogo pri kognitivnih funkcijah, prispeva k ohranjanju zdrave kože, las in nohtov. Železo (temnolistna zelenjava, rdeče meso, perutnina in morska hrana) pomaga pri prenosu kisika po telesu. Pomanjkanja železa se kaže z utrujenostjo, oslabljen pa je tudi imunski sistem, ki postanete bolj dovzeten za okužbe. Probiotiki (jogurt, kefir, kislo zelje, kombuča in drugi fermentirani izdelki) poskrbijo za ustrezno ravnotežje koristnih in škodlivih bakterij v mikrobioti črevesja. Zdravo črevesje je izrednega pomena za optimalno delovanje imunskega sistema. Kurkuma, ingver in česen so v splošnem tudi precej znana živila za krepitev imunskeja sistema, zato v hladnejših dnevih ne pozabite na njih ter jih vključite v svojo prehrano.V kolikor vas zanima več, nas kontaktirajte 🙂
Strokovni posvet Biosana
SKUPAJ DO ZDRAVJA, ZADOVOLJSTVA in OSEBNIH ZMAG
Telefonski posvet / video posvet / posvet po mailu
z zdravnikom, farmacevtom ali kinezologom
PRIJAVITE SE NA STROKOVNI POSVET
IZPOLNITE SPODNJI OBRAZEC ali NAM PIŠITE na info@biosana.si.
CENA: 30 EUR
poravnate po opravljeni storitvi
VESELIMO SE POGOVORA Z VAMI 🙂
Nekateri vsakodnevni navade in rituali nam lahko učinkovito pomagajo ohranjati notranji mir in premagati stres:
- Vsako jutro si namenite kakšno prijazno misel in vsak dan naredite vsaj eno stvar, ki vas močno osrečuje (na primer jutranji sprehod, najljubši čaj, branje dobre knjige, aroma razvajanje ali sprostilna kopel).
- Poskrbite za svoj videz, da se boste počutili dobro, in veliko se smejte. Smeh eno najboljših zdravil proti stresu.
- Negujte lepe odnose in pogovorite se o stvareh, ki vas skrbijo. Naučite se prijaznih odzivov in vedenja ter predvsem razmišljanja.
- Poskrbite za zdrave navade pri prehrani, gibanju, delu, sproščanju in spanju.
- Razmislite, katere stvari v vašem življenju, so za vas pomembne. Manj pomembnim stvarem recite NE, saj vam bo tako ostalo VEČ ČASA za stvari, ki so za vas zares pomembne.
- Ohranjajte ravnovesje med vsemi področji svojega življenja.
Obstajajo tudi različne sprostitvene tehnike, ki nam lahko pomagajo pri premagovanju stresa:
Sproščanje z dihanje
Mišična sprostitev
Redna telesna aktivnost
Meditacija
Vizualizacija
V kolikor vas zanima več, nas kontaktirajte 🙂
Bodi svoj osebni trener 
1. zdrava prehrana 
2. vsakodnevno gibanje 
3. izboljšanje imunske odpornosti 
4. dobra osebna lekarna 
5. skrb za dobro počutje 
Živimo zdravo 
CARPE DIEM 🧡💚💙
Užij in izkoristi dan ☀️ Poletje je tu 💦
V kolikor razmišljate ali že uživate na počitnicah, imejte v mislih, da naj bo to čas sprostitve, iskrenosti in dobre volje 😊 Dovolite si, da ste to, kar resnično ste! Počnite stvari, ki vas napolnijo z energijo ter čas preživite čimbolj povezani sami s seboj in z ljudmi, ki so vam resnično blizu 
Živimo zdravo in kvalitetno življenje
KAJ PA V PRIMERU TEŽAV Z ZDRAVJEM?
STE PRIPRAVLJENI NA SPREMEMBE 
STE PRIPRAVLJENI ČASOVNO IN FINANČNO INVESTIRATI V SVOJE ZDRAVJE ❤
Narava nam poklanja mnogo dobrega, lepega, zdravega in zdravilnega. Samo prisluhniti in opazovati jo moramo.
Sprehod po zelenem gozdu ali po cvetočem travniku nas napolni z energijo in nas sprosti od vsakodnevnih napetostih. Zdrava hrana nam daje moč in vitalnost. Prenekatera zelišča nam lahko olajšajo številne težave. Sobivanje z naravo je naša možnost in priložnost.
Naj nam to preide v zavest in se vsak dan spomnimo, da iz narave izhajamo in smo z naravo povezani na številne načine 
Živimo zdravo z naravo
GRADIMO PRAVIČNEJŠI IN BOLJ ZDRAV SVET
Dne, 7. aprila, obeležujemo svetovni dan zdravja, ki letos poteka pod geslom “Zgradimo pravičen in zdrav svet”. Ta nas spodbuja k iskanju rešitev, da bomo vsi uživali več zdravja in blaginje, kot posamezniki in kot družba, ter nas nagovarja, da stremimo k zdravju za vse ljudi kljub številnim neenakostim.
Začnite pri sebi in tako prispevajte tudi k bolj zdravemu svetu. S tem ko aktivno skrbimo za svoje zdravje, smo odgovorni do sebe, do svojih bližnjih, do okolice in do celotne družbe ter na ta način tudi sami gradimo bolj zdrav svet
50% popust na vsa Biosana svetovanja in 10% popust na BIOSANA preiskave.
BiosanaZ ZDRAVIM ŽIVLJENJEM POSKRBIMO TUDI ZA PRIJETEN PARTNERSKI ODNOS
Težave v odnosih in posledično nezadovoljstvo, občutki neljubljenosti in nesreče v ljubezni, so pogosto lahko posledica naših ali partnerjevih osebnostnih težav. Vzroki so lahko različni in morda jih vedno tudi ne prepoznamo.
Povečan tempo življenja, stres, velika pričakovanja, neurejen ritem, neustrezne prehranske in gibalne navade, premalo spanja, morda nenadne neugodne spremembe lahko blaga nagnenja k določenim prihološkim težavam še bolj izrazijo. Lahko gre za depresijo, anksioznost oziroma za pretirano zaskrbljenost, paničnost, v nekaterih primerih za mejno osebnostno motnjo, pretirano vzkipljivost ali za druge moteče lastnosti posameznika.
Mnogi pari enostavno rečejo, da imajo težave v odnosu, da je partner nemogoč, da tako ne gre več in da ni vredno truda za takšen odnos. Nemalokrat sledi razhod v najbolj ranljivih trenutkih, ko bi si partnerja morala stati ob strani. V osnovi gre lahko za osebne težave posameznika, enega ali drugega, morda celo obeh, ki se nekoliko bolj izrazijo ob neugodnih situacijah ali pri neoptimalnih življenjskih pogojih.
Se vidimo!
Odnos do sebe je najpomembnejši odnos v našem življenju. Naša notranja prepričanja o sebi se kažejo skozi vse druge odnose. Ljubezen do sebe je predpogoj, da lahko vstopamo v ljubeče odnose z drugimi.
Ljubezen do sebe občutimo preko hvaležnosti. Zahvalimo se za življenje, za zdravje, za vse dobre ljudi, ki nas obkrožajo, za vsak dih in za vsak trenutek, ki nam je podarjen. Naj bodo lepe misli in občutki, kot odraz ljubezni do sebe, ena izmed najpomembnejših nalog na našem vsakodnevnem seznamu.
Želite izboljšati odnos do sebe ali bi morda potrebovali posvet?
Zdravje in sreča nista naključje.
Spoznajte, kako resnično srečno živeti in kaj narediti za boljše počutje,
kako zdravo uživati v hrani in gibanju, kako najti ravnovesje med delom in prostim časom,
kaj narediti za večjo harmonijo medsebojnih odnosov,
kako občutiti resnično zadovoljstvo in še več.
Želite
narediti korak
k sebi, zdravju,
prijetnim odnosom
in resnični sreči?
Prijavite se na
Biosana je spletno
mesto za ustvarjanje
kvalitetnega,
srečnega in
zdravega življenja v
harmoniji z naravo.
Včasih enostavno potrebujemo pomoč, nasvet ali pogovor. Prijavite se na telefonski ali video posvet z zdravnikom, farmacevtom ali kineziologom glede vašega zdravja, počutja, zdravil, prehranskih dopolnil ali gibanja.
VPRAŠAJTE NAS
SKRB ZA ZDRAVJE
Poskrbite za svoje zdravje in okrepite svojo imunsko odpornost.
S celostno obravnavo in strokovnimi nasveti bomo našli prave rešitve za vas. Naredite prave korake k boljšemu zdravju.
ZDAJ JE PRAVI ČAS
DARILNA PONUDBA
V naši trgovini si lahko izberete čarobne izdelke in prisrčna darila, ki vam bodo polepšale dan.
PODARJAJTE S SRCEM
Svetovanja Biosana
Življenje je potovanje… Pravzaprav je naše najpomembnejše potovanje.
Zato poskušamo ustvariti prijetne izkušnje ter živeti zdravo in kvalitetno življenje.
Za vas smo pripravili različna svetovanja na področju zdravja, odnosov in osebnega zadovoljstva.
Preiskave Biosana
Naše telo je neverjetno, saj vsak trenutek poskrbi, da vsi procesi delujejo brezhibno ter nas ohranjajo pri zdravju.
Zaradi stresa, starosti in dednih nagnjenj oziroma če so naše psihične in telesna obremenitve velike,
se pogosto zgodi, da se funkcije nekaterih organov ali procesov zmanjšajo ali celo odpovedo.
Zato je potrebno občasno narediti preiskave, da še pravočasno odkrijemo
in pomagamo telesu vzpostaviti ponovno ravnovesje
ter ohraniti zdravje.
PRIPOROČILA in MNENJA NAŠIH STRANK
Podjetje BIOSANA d.o.o. vam nudi strokovne in kakovostne storitve posvetov, preiskav, svetovanj, delavnic in izobraževanj na področju zdravega in kvalitetnega življenja. Preko nasvetov, svetovanj in izobraževanj, ki jih ponujamo lahko ohranite ali izboljšate zdravje in kvaliteto življenja.
V primeru da imate resnejše težave z zdravjem, fizične ali duševne narave, se obrnite na svojega zdravnika, ki vas bo napotil do ustreznega specialista.
