V HARMONIJI IN RAVNOVESJU ZDRAVJA

ŽIVIMO ZDRAVO Z NARAVO – ZA KVALITETNO ŽIVLJENJE

za boljše telesno, duševno in duhovno zdravje

“Življenje je lepo, če smo spoštljivi, hvaležni in odgovorni do sebe, do drugih in do življenja.”

Biosana

AKTIVNA SKRB ZA ZDRAVJE

❤️ ZDRAVJE JE RAVNOVESJE ❤️ 

Za dobro zdravje moramo upoštevati in krepiti vse poglavitne dejavnike zdravja.

Kateremu področju namenjate pozornost vi?
 

Poskusite vzpostaviti ravnovesje zdravja tako, da zavestno vsak dan namenite del svojega časa posameznemu področju zdravja. Vaše vsesplošno počutje in zdravje se bosta izboljšala. Napredek bo viden postopoma, vaše zadovoljstvo pa bo trajno. Postanite zavestni in aktivni ustvarjalci svojega življenja.


Želite izvedeti več o našem pristopu ali morda narediti načrt za zdravo življenje? 

RAVNOVESJE ZDRAVJA
SVETOVANJA ZA ZDRAVJE 

PREISKAVE ZDRAVJA

Pravočasno odkriti pokazatelji bolezni nam omogočajo ustrezno preventivo oziroma boljši potek zdravljenja.

BREZPLAČNI POSVET

Bi želeli izboljšati svoje zdravje, osebno zadovoljstvo in kvaliteto svojega življenja? Pokličite nas na 031 612 964 ali nam pišite v našo posvetovalnico. Našli bomo primeren nasvet za vas.

STROKOVNI POSVET

Nudimo vam možnost telefonskega ali video posveta z zdravnikom, farmacevtom ali kineziologom glede vašega zdravja, počutja, zdravil, prehranskih dopolnil ali gibanja.

SVETOVANJE

S proaktivnim pristopom svetovanj pridobite nova spoznanja in koristne napotke, da naredite prave korake v smeri boljšega zdravja, prijetnejših odnosov in osebnega zadovoljstva.

PREISKAVE

Priporočamo vam smiselno zasnovane pakete laboratorijskih preiskav, ki jih opravite hitro in enostavno v sodobnem laboratoriju in rezultati katerih so bistveni za nadaljnjo obravnavo

MENTORSKI PROGRAM

S praktičnimi in strokovnimi nasveti vas podpremo na najpomembnejših področjih zdravja ter smo skupaj uspešnejši pri doseganju zmag.

IZOBRAŽEVANJA

Za podjetja in zaključene skupine pripravljamo različna izobraževanja in delavnice na temo zdravja, odnosov in osebnega zadovoljstva.

AKTUALNO

21-dnevni program zdravih navad 

Ste utrujeni, brez energije in brez prave motivacije? Potem je čas za spremembo. 

Vabimo vas na 21-dnevni spletni program zdravih navad. 


Vas zanima več? Pišite nam in rezervirajte svoje mesto. 

Z veseljem vas pričakujemo ❤️ 🙂

Pomoč pri duševnih težavah in izzivih

TEŽAVA V KOMUNIKACIJI

Nesodelovanje Pretirana občutljivost Pogosti konflikti

RAZPOLOŽENJSKE MOTNJE

Anksioznost Razdražljivost Depresija Bipolarna motnja

MOTNJE POZORNOSTI IN VEDENSKE TEŽAVE

ADHD Aspergerjev sindrom Avtizem

TEŽAVE S SPOMINOM

Pozabljivost Učne težave Težave s pomnenjem Demenca

Hiter tempo, številne informacije in stresne situacije nas soočajo s prenekaterimi izzivi v vsakdanjem življenju. Morda so to težave v komunikaciji, pogoste motnje razpoloženja, motnje pozornosti, razvojne in vedenjske težave, težko soočanje s stresom, težave s spominom in še bi lahko naštevali.

 

Na nas se obrača vse več ljudi s tovrstnimi težavami, ki bi želeli najti naravne rešitve za svoje težav. Vsekakor vas spodbujamo, da  v primeru tovrstnih težav čimprej poiščete ustrezno psihoterapevtsko oziroma psihiatrično pomoč. Za dodatno obravnavo in pomoč pa se lahko obrnete tudi na nas. 

 

Številnim posameznikom in družinam smo pomagali, da k lažjemu obvladovanju težav, k bolj normalnemu življenju, k večjemu učnemu napredku, k boljšim partnerskim in družinskim odnosom. V nekaterih primerih so težave povsem izvenele.

 

Pokličite nas in se naročite na brezplačni posvet.

 

Z veseljem vam bomo pomagali!

 

Življenje je vredno, da ga živimo dostojno ter spoštljivo do sebe in do drugih.

Ravnovesje v telesu vpliva na psihično ravnovesje človeka, zato marsikatere simtome lahko ublažimo, če poznamo mehanizme delovanja živčnega sistema in  aktivnih snovi, ki pripomorejo pri vzpostavljanju ravnotežja zdravja.

Izobraževanje PODPORA ŽIVČNEGA IN HORMONSKEGA SISTEMA ZA PRIJETNEJŠE ODNOSE

Prisrčno vabljeni, da spoznate določena znanja in veščine, ki vam bodo pomagale pri soočanju z izzivi na vaši življenjski poti. Pridružite se nam na izobraževanju, ki je zasnovano prav za vas.

 

Pomemben vpliv na to, kako uspešno obvladujemo situacije, imata naš živčni in hormonski sistem.

 

Te zanima:
🦋 kako živčni in hormonski sistem vplivata na naše počutje in odnose?
🦋 kako vzpostaviti in ohraniti ravnovesje ter dobro psihično vzdržljivost?
🦋 kako si lahko pomagamo k boljšemu počutju in prijetnejšim odnosom z majhnimi koraki na področju zdravja?

 

Lepo vabljeni, da se udeležite izobraževanja PODPORA ŽIVČNEGA in HORMONSKEGA SISTEMA ZA PRIJETNEJŠE ODNOSE ter spoznate določena znanja in veščine, ki vam bodo pomagale k boljšemu duševnemu zdravju in k prijetnejšim odnosom.

 

KDAJ? Izobraževanja se izvajajo enkrat mesečno. Po prijavi boste obveščeni o terminu.

KJE? Ljubljana – Izobraževanje v živo / Preko spleta

 

KAJ BOSTE PRIDOBILI?
🌸 Nov zanimiv vpogled na področje povezave skrbi za zdravja in kvalitete odnosov ter zavedanje odgovornosti za svoje počutje
🌸 Kombinacija znanj in strokovnih informacij za boljše razumevanje delovanja živčnega in hormonskega sistema
🌸 Praktični nasveti za vzpostavitev ravnovesja in krepitev duševnega zdravja
🌸 Možnost vprašanj in reševanje primerov
🌸 Iskreno, pristno in sočutno druženje

 

Svoje mesto lahko rezerviraš na info@biosana.si.

 

Veselimo se, da se nam pridružite!

Delavnica RAVNOVESJE TELESNEGA ZDRAVJA ZA BOLJŠE POČUTJE 

 

Drage dame, prisrčno vabljene, da spoznate določena znanja in veščine, ki vam bodo pomagale pri soočanju z izzivi na vaši življenjski poti. Pridružite se nam na delavnici, ki je zasnovana prav za vas.

PREDAVANJA IN DELAVNICE

Z novim delovnim zagonom in pričetkom šolskega leta smo soočeni s številnimi izzivi organizacije, komunikacije, planiranja, prisotnosti in nenazadnje vzdržljivosti.

 

Od naše psihofizične kondicije bo odvisno, kako bodo stvari potekale. Naše telesno, psihično in mentalno zdravje bo tisto, ki bo močno vplivalo na naše sposobnosti, da se bodo izzivov lotevali sproščeno in ubrano, ter da se bodo le-ti odvijali v skupno dobro, ter po naših željah in pričakovanjih.

 

Za okrepitev zdravja ter s tem povezane psihofizične kondicije, vas vabimo, da se nam pridružite na treh jesenskih delavnicah, na temo zdravja in dobrega počutja:

 

1. Ravnovesje telesnega zdravja za boljše počutje

2. Podpora živčnega sistema za prijetnejše odnose

3. Krepitev imunske odpornosti za boljše telesno in mentalno zdravje

 

V kolikor vas zanima več, nam pustite svoj kontakt in obveščali vas bom o dogajanju.

AKTUALNO

Seminar “Skrb za zdravje – za zdravo prihodnost podjetja”
Seminar “Skrb za zdravje – za zdravo prihodnost podjetja”

Cilj seminarja:

Spoznati, kaj pomeni aktivna skrb za zdravje in kako zdravje vpliva na našoproduktivnost ter na uspešnost podjetja

 

Vsebina:

1. Pomen zdravja za uspešno delovanje posameznika

2. Aktivna skrb za zdravje: predstavitev 6 temeljev zdravja, kako vzpostaviti in ohraniti zdravje

     ter predstavitev načinov, kako sprejeti zdrave odločitve in  vztrajati

3. Za zdravo prihodnost podjetja: Skrb za zdravje v podjetju, zakonska podlaga in prednosti

 

Posebne ugodnosti za udeležence:

50% popust na KATICE ZDRAVJA in VODIČ ZA RAVNOVESJE ZDRAVJA (kupon: POP50)

Izobraževanje RAVNOVESJE ZDRAVJA ZA BOLJŠE POČUTJE

 

Vabljeni na naše spletno druženje RAVNOVESJE ZDRAVJA ZA BOLJŠE POČUTJE 🙂 ❤️

 

✅ da okrepite svoje zdravje in zaživite bolj vitalno
✅ da se boste počutili bolje in občutili večje zadovoljstvo

Spoznali bomo nekaj osnovnih načel zdravega življenja in si odgovorili na vprašanja:

1. Zakaj je zdravje pomembno za dobro počutje?
2. Kako vzpostaviti ravnovesje zdravja?
3. Kateri so temeljnji načini za krepitev zdravja?
4. Kako rešiti morebitne težave z zdravjem?
5. Kako vztrajati v zdravem načinu življenja za večjo vitalnost in za boljše počutje?
 

Na voljo so naslednji termin:
👉 Sreda, 18. maj, ob 18.uri
👉 Sreda, 25.maj, ob 11.uri

👉 Sreda, 1.junij, ob 17.uri

PIŠITE NAM ZA NASLEDNJI MOŽEN TERMIN: info@biosana.si

 

Naše druženje bo trajalo 2 šolski uri. Število mest za posamezni termin je omejeno!

 

Vaš prispevek znaša 20 EUR.

Veselimo se druženja z vami 🙂

Individualni program / skupinsko izobraževanje ZDRAVI in VITALNI SMO USPEŠNEJŠI

Želite odgovor na vprašanje, zakaj je zdravje pomembno pri delovni učinkovitosti posameznika,

ter pridobiti znanje in veščine, kako vzpostaviti ravnovesje zdravja in kaj pomeni aktivna skrb za zdravje?

 

V mesecu maju in juniju
vam nudimo kombinacijo znanj, strokovnih informacij in praktičnih načinov,
da okrepite svoje zdravje in zaživite bolj vitalno,
da ste uspešnejši in bolj zadovoljni sami s seboj in s svojim življenjem.
 
  1. ZNANJE O ZDRAVJU: Predstavitev 6 temeljev zdravja, z napotki, z znanji in praktičnimi primeri, kako vzpostaviti in ohraniti zdravje
  2. NAČRT ZDRAVJA: Priprava učinkovitega načrta zdravja za posameznika, na podlagi osebnostnih lastnosti, znanj in zmožnosti posameznika
  3. VZTRAJANJE PRI ZDRAVIH ODLOČITVAH: Spoznanje načinov, da vztrajamo pri zdravih odločitvah, ter praktično gradivo, ki nam je pri tem v pomoč.
Pišite nam za več informacij 🙂 
Veselimo se druženja z vami!

DOBRODOŠLI V NAŠIH PROGRAMIH ZDRAVJA

Dobrodošli vsi, ki želite narediti korak naprej na poti k boljšemu zdravju, dobrim odnosom in osebnemu zadovoljstvu.

PROGRAM

OKREPITEV ZDRAVJA

Celostno obravnava življenjskega sloga in pomoč pri izvedbi sprememb

SVETOVANJE ZA

IZBOLJŠANJE ZDRAVJA

Pogovor z izbranim strokovnjakom za zdravje

 

 

IZOBRAŽEVANJA

 

 

Z znanjem do zdravja!

 

-Aktivna skrb za zdravje

-Ravnovesje zdravja

PROMOCIJA ZDRAVJA

NA DELOVNEM MESTU

 

Pridružite se aktivni skrbi za zdravje in uživajte v zdravju!

 

 

PREVENTIVA IN SKRB ZA ZDRAVJE, ŠE PREDEN NASTOPIJO TEŽAVE

Ker verjamemo, da tako največ pripomoremo k vašemu zdravju in osrečimo največ življenj.

Vaša Biosana

1. KAJ MENITE, KJE SE ZAČNE 

NAŠA SKRB ZA ZDRAVJE?

Preko pogovora, morda v tišini, predvsem pa v naših mislih in v našem odnosu do sebe.

 

Potrebna je volja in spodbuda, da skrbimo za vse vidike zdravja čimbolj uravnoteženo. Ne smemo pozabiti na prehrano, gibanje, delo, sprostitev in počitek ter krepitev imunske odpornost in skrb za dobro počutje.

 

Največkrat je težava, kako narediti spremembe, kdaj in kako začeti ter kako vztrajati.

2. POTREBUJETE SPODBUDO IN NAMIGE?

Za vse, ki ste si zadali, da se želite počutiti bolje, biti bolj zdravi, srečni in uspešni pri tem kar delate.

Pri Biosana smo pripravili edinstven, uporaben, zanimiv in cenovno zelo dostopen produkt, ki vam bo pomagal, da začnete in vztrajate pri zadanih ciljih na področju zdravja in boljšega počutja.

Preverite in začnite že danes!!!! 

3. REŠITEV: TU SO KARTICE ZDRAVJA ❤️

Okrepite svoje zdravje s pomočjo Kartic zdravja.

 

Na 25-ih karticah boste dobili spodbude in namige, ki vam bodo pomagali na vaši poti do dobrega zdravja in boljšega počutja. Spodbude vam bodo pomagale, da vsak dan naredite nekaj, namigi pa vam bodo v pomoč, kaj in kako se lotiti. 

 

Pomembno je začeti in pomembni so koraki.

SVETOVALNICA ZA ZDRAV ŽIVLJENSKI SLOG

POGOVOR O VAŠEM ZDRAVJU VAM BO ODPRL ŠTEVILNE MOŽNOSTI ZA BOLJŠE POČUTJE IN OSEBNOSTI NAPREDEK.

 

 

Dobili boste številne koristne informacije, nasvete in odgovore na vprašanja:

 

  • Kaj pomeni aktivna skrb za zdravje
  • Kako vzpostaviti ravnovesje zdravja
  • Kateri so najpomembnejši dejavniki zdravega življenja
  • Kako na enostaven način poskrbeti za zdravje
  • Katere spremembe so priporočljive in katere odločitve je smiselno sprejeti glede zdravja v vašem primeru?
  • Kako spremljati napredek pri zastavljenih spremembah?
  • Kako vztrajati tudi, ko ni lahko?
Z VAMI SE BO POGOVORIL FARMACEVT, ZDRAVNIK, DIATETIK ali KINEZOLOG.

CELOSTNO SVETOVANJE

ZA OKREPITEV ZDRAVJA

V ŽIVO ali preko ZOOM

PREHRANSKO SVETOVANJE

 

beautiful woman with healthy food and water

V ŽIVO ali preko ZOOM

SVETOVANJE O ZDRAVEM GIBANJU

 

V ŽIVO ali preko ZOOM

SVETOVALNICA V PRIMERU TEŽAV Z ZDRAVJEM

OBSTAJA VEČ NAČINOV KAKO SE BORITI S TEŽAVAMI SODOBNEGA ŽIVLJENJA.  
 
 
Ljudje se vsak dan soočamo s številnimi neprijetnosti in vendar se dostikrat počutimo nemočni ter brez znanja in prave motivacije, da naredimo ustrezne spremembe.
 Vam je morda kaj od tega poznano?
  • Nenehna utrujenost
  • Občutek izgorelosti
  • Prekomerna teža
  • Bolečine
  • Psihična napetost
  • Pogosto nihanje razpoloženja in posledično težave v odnosih
  • Negotovost in brezvoljnost
  • Pretirana zaskrbljenost
  • Pomanjkanje motivacije
IZREDNO POMEMBEN JE USTREZEN PRISTOP K REŠEVANJU IN PRAVE REŠITVE OB PRAVEM ČASU.
 
 

Z VAMI SE BO POGOVORIL ZDRAVNIK ali FARMACEVT.

 

SVETOVALNICA ZA PRIJETNEJŠE ODNOSE

ODKRIT IN ISKREN POGOVOR S PRAVO OSEBO, KI JI LAHKO ZAUPATE, BO REŠIL MARSIKATERO TEŽAVO V VAŠEM ODNOSU.

Dobili boste številne koristne informacije, nasvete in odgovore na vprašanja:

  • Kaj pomeni aktivna skrb za zdravje
  • Kako vzpostaviti ravnovesje zdravja
  • Kateri so najpomembnejši dejavniki zdravega življenja
  • Kako na enostaven način poskrbeti za zdravje
  • Katere spremembe so priporočljive in katere odločitve je smiselno sprejeti glede zdravja v vašem primeru?
  • Kako spremljati napredek pri zastavljenih spremembah?
  • Kako vztrajati tudi ko ni lahko?

Z VAMI SE BO POGOVORIL PSIHOTERAPEVT.

STROKOVNI POSVET

20 min

 

Posvet v primeru težav z zdravjem z ustreznim strokovnjakom:

  • Farmacevt
  • Zdravnik
  • Kineziolog
  • Psihoterapevt

po TELEFONU ali preko ZOOM

 

STROKOVNI POSVET

60  min

 

Daljši posvet s strokovnjakom v primeru različnih težav z zdravjem:

– Pogosti glavoboli

– Težave s ščitnico

– Povišan holesterol in/ali krvni tlak

– Nemir, razdražljivost in nespečnost

– Ostalo

V ŽIVO ali preko ZOOM

 

PREISKAVE

 

 

Preventni pregledi za zgodnje odkrivanje težav z zdravjem:
  • Paket laboratorijski preiskav 
  • Posvet z zdravnikom
  • Poročilo o preiskavi z zdravniškim mnenjem in priporočili 

LABORATORIJ + POSVET PO TELEFONU ali V ŽIVO

 

Svetovni dan zdravja: Naš planet, naše zdravje
 
🔴 Poznamo svet, kjer je čist zrak, voda in hrana na voljo vsem ljudem?
🟠 Smo kot družba osredotočeni na zdravje in dobro počutje?
🟢 Imajo ljudje nadzor nad svojim zdravjem in zdravjem planeta?
 
Okolje ima pomemben vpliv na zdravje ljudi, na kar opozarja tudi letošnja tema Svetovne zdravstvene organizacije ob svetovnem dnevu zdravja. Zdravje posameznika je poleg dednih dejavnikov, v veliki meri odvisno od našega fizičnega in družbenega okolja, od načina življenja, izobrazbe, zaposlitve in dohodka, ki vpliva na življenjski slog in našo skrb za zdravje 😊
 
Zdrav življenski slog pomembno prispeva k varovanju in krepitvi zdravja. To pomeni zdrave navade in zdrave vsakodnevne odločitve na področju prehranjevanja, redne telesne dejavnosti, počitka in spanja ter celostne skrbi tako za telesno, kot tudi duševno in duhovno zdravje. Zdrav način življenja prispeva k večji kakovosti življenja posameznika in njegovih svojcev, hkrati pa pomembno vpliva na bolj učinkovit zdravstveni sistem ter na dobrobit celotne družbe.
 
Skrb za zdravje pomeni tudi vključitev v preventivne aktivnosti, kot so izobraževanlne delavnice, seminarji, posveti ter preventivni pregledi in presejalni programi iz različnih področij varovanja zdravja. Nekateri programi so dostopni brezplačno v okviru zdravstvenega sistema, spet drugi pa so na voljo samoplačniško tistim posameznikom, ki aktivno skrbijo za zdravje in želijo stalno izboljševali svoj življenjski slog in svoje znanje s področja zdravja.
 
Skrb za naše zdravje in prihodnje generacije je močno povezano s skrbjo za zdravje planeta, zato so zdrave in ekološke odločitve pametne odločitve, h katerim moramo stremeti. Zato bodimo kot posamezniki in družba osredotočeni na zdravje in dobro počutje v povezavi s skrbjo za sočloveka, družbo in naš planet: Skrb za zdravje in dobro počutje, pravičnost in trajnostni razvoj.
 
 
Začnite pri sebi in tako prispevajte tudi k bolj zdravemu svetu.
 
Pri tem vas želimo podpreti in spodbuditi, zato vam do konca meseca aprila nudimo kar 30% popusta na vse Biosana posvete in svetovanja ❤
 
 
 
Živimo zdravo – z naravo ☀️🌿🌍
 
Pišite nam in se naročite na BIOSANA SVETOVANJE. Z veseljem vas pričakujemo.
 
ŠE ENA ZGODBA 💛 🧡 ❤️
Zakaj je pomembno upoštevati zdrave odločitve in vztrajati?
 
🌟 Po 10-dnevnem izvajanju programa mi je Eva zaupala svoje dosežke na področju zdravih odločitev, ki sva jih skupaj pripravile v okviru plana zdravja na 2-urnem SVETOVANJU ZA OKREPITEV ZDRAVJA. Rezultati so bili res odlični 😊
 
🌟 Po zaključenem 21-dnevnem izzivu so se dosežki še izboljšali. Eva je uspela zmanjšati svoje obroke in vpeljati bolj raznovrstno prehrano, sedaj ima vsak dan vsaj pol ure telesne vadbe, vsak dan naredi sprehod v naravi in uspela je izgubiti nekaj odvečne teže. Najpomembnejše pa je, da se je izboljšalo njeno počutje, manj je utrujena čez dan, ima več energije in boljše odnose. Vidno so se ji tudi izboljšale težave zaradi slabšega delovanja ščitnice. Zmanjšala se ji je bula (golša) na vratu in dvignilo splošno razpoloženje. Eva pravi, da se po vpeljavi sprememb počuti odlično 😀
 
🌟 Bravo, Eva!!! Le tako naprej 👏 Čestitke za dobro samodisciplino in upoštevanje plana, ki sva ga pripravile. Življenje je res neverjetno! Ko se v telesu vzpostavi ravnovesje, se dogajajo čudovite spremembe. Znanje in motivacija je pomembna na začetku, potem pa je pomembna samodisciplina in vztrajanje 👍
 
 
Kako je program potekal?
 
💜 Z Evo sva opravili 2-urno SVETOVANJE ZA OKREPITEV ZDRAVJA. Kakšen teden pred najinim terminom je prejela 4 vprašalnike, jih izpolnila in poslala nazaj. Na podlagi njenih odgovorov sva najprej izvedli uvodni posvet, na katerem sva se pogovorili, kje so poglavitne težave in kaj bi bilo potrebno izboljšati. Potem pa sva preko poglobljenega pogovora in prezentacije obdelale 6 ključnih področij zdravja. Pri vsakem od teh področij si je Eva zadala željo, kaj bi na podlagi pridobljenega znanja želela pri sebi izboljšati. Na koncu sva na podlagi njenih želja in priporočil spisale 2-3 odločitve pri vsakem področju zdravja.
 
💜 Eva je na mail dobila izobraževalno gradivo, priporočila, plan zdravja (seznam odločitev) in koledar za 21-dnevno spremljanje izvedbe odločitev za vsak dan. Dogovorjeni sva bili, da mi sporoči, če bo imela kakšne težave ali vprašanja pri vpeljavi zastavljenih sprememb. Po najinem ponovnem slišanju, sem takoj opazila, da je Eva izziv vzela precej resno in odlično opravila praktično vse zastavljene naloge. Obe sva bili izredno veseli njenega napredeka pri vpeljavi priporočenih sprememb in zdravih navad. Zadovoljstvo je bilo toliko večje, ker je zdržala vse do konca 21-dnevnega izziva in njeno počutje se je resnično izboljšalo. Eva je prejela priznanje in darilo. Dogovorili sva se, da bo vztrajala še naprej, da vpeljane spremembe postanejo rutina ter da bo zdravje in počutje večina dni v letu odlično 💛🧡❤️
 
Hvala Evi za zaupanje in možnost delitve njene zgodbe 😊🙏 Morda bo z njo opogumila še koga, da bo sprejel izziv ter izboljšal svoje življenjske navade ter splošno zdravje in počutje ☀️
 
 
Bi tudi vi zmogli takšen izziv?
 
Za začetek potrebujete le prave nasvete in priporočila ter nekaj dobre spodbude in motivacije 🙂
 
Pišite nam in se naročite na BIOSANA SVETOVANJE. Z veseljem vas pričakujemo.
 

ZDAJ JE PRAVI ČAS!

SKUPAJ PRIPRAVIMO VAŠ LETOŠNJI PLAN ZA BOLJŠE ZDRAVJE IN POČUTJE!

 

Slabo počutje, utrujenost, brezvoljnost, zaskrbljenost, …

Morda bi želeli izboljšati svojo fizično in psihično kondicijo?

 

❤️ POSVET ZA BOLJŠE ZDRAVJE ❤️ 

 

Z BOLJŠO PRIPRAVLJENOSTJO DO BOLJŠEGA POČUTJA!

 

Čas za spremembe je tukaj in zdaj!

Za rezervacijo termina nas pokličite na 031 612 964 ali nam pišite na info@biosana.si

DOBRODOŠLI

1. POSVET 

 

Spoznamo se na našem brezplačnem posvetu, kjer nam zaupate vaše težave.

2. SREČANJE

 

Pogovor in oblikovanje individualnega programa glede na vaše želje in potrebe.

3. SODELOVANJE

 

Podpiramo vas pri vaših odločitvah in vas spodbujamo, da dosežete zastavljene cilje.

4. ZADOVOLJSTVO

 

Spremljamo vas in vas vodimo k napredku in uspehu ter k vašemu osebnemu zadovoljstvu.

PAKET MOJE ZDRAVJE

ZA VAS IMAMO DOBRO NOVICO!

RAZVESELILI VAS BOMO Z NAŠO

POSEBNO PONUDBO 🙂

V kolikor se boste odločili za PAKET MOJE ZDRAVJE, imamo za vas posebne cene:

- SVETOVANJE OKREPITEV ZDRAVJA (90 min) 100 EUR

- VSAK NADALJNJI POSVET (60 min) 30 EUR

(eden ali več po potrebi)

- OSNOVNE PREISKAVE (samo lab.izvid)  50 EUR

(v kolikor želite dodatno)

SUPER, A NE? 😀 NAJBOLJŠA PONUDBA!

Ker podpiramo vašo odločitev ZA ZDRAVJE.

Pišite nam.

SKUPAJ DO ZDRAVJA IN DOBREGA POČUTJA!

 

PRIJAVA NA PAKET MOJE ZDRAVJE

 

BREZPLAČNI POSVET

Bi želeli izboljšati svoje zdravje, osebno zadovoljstvo in kvaliteto svojega življenja? Pokličite nas na 031 612 964 ali nam pišite v našo posvetovalnico. Našli bomo primeren nasvet za vas.

STROKOVNI POSVET

Nudimo vam možnost telefonskega ali video posveta z zdravnikom, farmacevtom ali kineziologom glede vašega zdravja, počutja, zdravil, prehranskih dopolnil ali gibanja.

SVETOVANJE

S proaktivnim pristopom svetovanj pridobite nova spoznanja in koristne napotke, da naredite prave korake v smeri boljšega zdravja, prijetnejših odnosov in osebnega zadovoljstva.

PREISKAVE

Priporočamo vam smiselno zasnovane pakete laboratorijskih preiskav, ki jih opravite hitro in enostavno v priznanem sodobnem laboratoriju.

MENTORSKI PROGRAM

S praktičnimi in strokovnimi nasveti vas podpremo na najpomembnejših področjih zdravja ter smo skupaj uspešnejši pri doseganju zmag.

IZOBRAŽEVANJA

Za podjetja in zaključene skupine pripravljamo različna izobraževanja in delavnice na temo zdravja, odnosov in osebnega zadovoljstva.

PRI PREHLADU, GRIPI IN DRUGIH VIROZNIH OBOLENJIH 🤧🤒
tea with lemon and honey as natural medicine
 
1. ZADOSTNA HIDRACIJA
Pijte veliko tekočine, kot so voda, čaji, juhe in sokovi. Priporočljivi so topli, vendar ne vroči napitki.
 
2. RAZNOLIKA PREHRANA
Uživajte sadje in zelenjavo, bogato z vitaminom C in A. Iz prehrane izločite mleko in mlečne izdelke. Ne pozabite pa na česen ter na pripravke iz ingverja, med in limono.
 
3. ZMANJŠANE AKTIVNOSTI IN POČITEK
Poskrbite za zadosten počitek. Izogibajte se večjim telesnim, mentalnim in psihičnim naporom. Dovolite telesu, da okreva, zato se v tem času preveč ne naprezajte.
 
4. PREHRANSKI DODATKI
Priporočljivi so predvsem vitamin C in D ter cink in selen za hitrejše okrevanje. Izbirajte kakovostne proizvajalce in se pred nakupom posvetujte s farmacevtom.
 
5. ZAMAŠEN NOS
Priporočljivo je izpiranje nosu s fiziološko raztopino, ki razrahlja sprijeto sluz in pomirja vzdraženo sluznico. Lahko si pomagamo tudi z nazalnim dekongestivom, ki zmanjša oteklo nosno sluznico in s tem olajša dihanje.
 
6.BOLEČE GRLO IN HRIPAVOST
Poližite žlico medu 2-3-krat na dan ali pastile oziroma bonbone za boleče grlo. Pri vnetem in bolečem grlu uporabimo zdravila z lokalnim antiseptikom, ki mu je pogosto dodan tudi lokalni anestetik
 
7. BLAŽENJE SUHEGA IN DRAŽEČEGA KAŠELJ
V tem primeru si pomagamo z izdelki, ki kašelj pomirijo in odpravijo, pri produktivnem oziroma mokrem kašlju pa s takimi, ki pomagajo redčiti gosto sluz, da jo lažje izkašljamo.
 
8. BLAŽENJE GLAVOBOLA TER BOLEČIN V SKLEPIH IN MIŠICAH
Pomagamo si lahko z zdravili, ki delujejo antipiretično in analgetično (paracetamol ali NSAID). Pred uporabo zdravila se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
 
9. ZNIŽEVANJE TELESNE TEMPERATURE
Uporabimo antipiretiki za zniževanje telesne temperature (paracetamol ali NSAID), saj ni potrebno, da nas kuha. Pred uporabo zdravila se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
 
10.USTREZNA HIGIENA IN IZOLACIJA
Redno si umivajte roke. Kadar kihnete ali zakašljate si usta in nos pokrijte s komolcem ali z robčkom. V kolikor gre za gripo ali covid se izolirajte, pred ostalimi skladno s priporočili.
 
11. POSVET Z ZDRAVNIKOM
V primeru suma na covid ali izredno slabega počutja, je potreben posvet z zdravnikom.
 
12. NAREDITE SI PRIJETNO VZDUŠJE
Ne glede na to, kako slabo se počutite, si v prostoru uredite prijetno vzdušnje in ter redno prezračite prostor, saj bo to doprineslo k hitrejšemu okrevanju.
 Ko zbolimo, se počutimo sila neprijetno, vendar si lahko počutje izboljšamo in skrajšamo potek bolezni, če upoštevamo te preproste nasvete.
 

V kolikor vas zanima več, nas kontaktirajte 🙂

 
Veliko zdravja ❤️
HRANILA IN PREHRANSKI DODATKI
za boljšo imunsko odpornost 🍊🍋 🥦
Card with word Immunity and fresh products on wooden table
 
✅ Vitamin C (citrusi, paprika, brokoli in brstični ohrovt) je najbolj znan za krepitev imunskega sistema, saj zaradi svojih antioksidativnih lastnosti ščiti pred prostimi radikali in preprečuje bolezni. Dokazano je, da jemanje prehranskih dopolnil z vitaminom C skrajša povprečno dolžino trajanja in resnost okužb dihal.
 
✅ Vitamin D (sonce, mastne ribe, sir in jajca) je pomemben za trdnost kosti, vpliva pa tudi na imunsko odpornost. Naravno se tvori v našem telesu pod vplivom sončnih žarkov, zato ga v jesenskem, zimskem in zgodnjespomladanskem obdobju nekoliko primanjkuje in je potrebno poskrbeti za zadosten vnos vitamina D preko prehranskih dopolnil.
 
✅ Cink (ovseni kosmiči, oreščki, čičerika, leča in fižol) pomaga pri celjenju ran in je poznan po ugodnem vplivu na imunski sistem. Podpira splošno rast limfocitov T in B, ki sodelujejo pri imunskem odzivu našega telesa. Cink ima vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom, ima vlogo pri kognitivnih funkcijah, prispeva k ohranjanju zdrave kože, las in nohtov.
 
✅ Železo (temnolistna zelenjava, rdeče meso, perutnina in morska hrana) pomaga pri prenosu kisika po telesu. Pomanjkanja železa se kaže z utrujenostjo, oslabljen pa je tudi imunski sistem, ki postanete bolj dovzeten za okužbe.
 
✅ Probiotiki (jogurt, kefir, kislo zelje, kombuča in drugi fermentirani izdelki) poskrbijo za ustrezno ravnotežje koristnih in škodlivih bakterij v mikrobioti črevesja. Zdravo črevesje je izrednega pomena za optimalno delovanje imunskega sistema.
 
✅ Kurkuma, ingver in česen so v splošnem tudi precej znana živila za krepitev imunskeja sistema, zato v hladnejših dnevih ne pozabite na njih ter jih vključite v svojo prehrano.

V kolikor vas zanima več, nas kontaktirajte 🙂

 
Veliko zdravja ❤️

NAŠA POSVETOVALNICA

BIOSANA

Pozdravljeni, kako se počutite danes?

Imate kakšno težavo?

Bi želeli kaj naredili za svoje zdravje?

Pozdravljeni, mene zanima, kaj mi priporočate, da se znebim izčrpanosti in slabega počutja. Zelo vam bom hvaležna!

Manca

Živjo!

Pogosto imam močne glavobole. Preiskave niso pokazale nič posebnega. Kako bi lahko preprečila te glavobole? Najlepša hvala.

Eva

Pozdrav, zanima me, kako bi lahko uvedel bolj zdrave prehranjevalne navade. Imam težave s prekomerno težo. Najlepša hvala.

Jure
Vsak dan smo ljudje soočeni s številnimi izzivi, velikokrat tudi s področja zdravja.
 
S kakšnimi težavami se soočate vi?
Napišite in v kratkem lahko pričakujete odgovor 😀
To storitev vam nudimo BREZPLAČNO!
BIOSANA

Najlepša hvala za vaše vprašanje.

V najkrajšem času vas bomo poklicali ali vam poslali nasvet na vaš email. Prijeten dan 🙂

Posvet BIOSANA

Strokovni posvet Biosana

 

SKUPAJ DO ZDRAVJA, ZADOVOLJSTVA in OSEBNIH ZMAG

Telefonski posvet / video posvet / posvet po mailu

z zdravnikom, farmacevtom ali kinezologom

 

 

PRIJAVITE SE NA STROKOVNI POSVET

IZPOLNITE SPODNJI OBRAZEC ali NAM PIŠITE na info@biosana.si.

 

CENA: 30 EUR

poravnate po opravljeni storitvi

 

VESELIMO SE POGOVORA Z VAMI 🙂

 

BIOSANA DARILNI PAKETI

❤️ PODARIMO ZDRAVJE ❤️ 

 

Osebni prazniki, praznični čas in čas obdarovanj je priložnost, da si podarimo nekaj lepega, srčnega in morda celo koristnega. Morda se sprašujete »Kaj pa naj podarim svojim najbližjim?«

 

Imamo nasvet za vas: Podarite jim ključ do največjega bogastva – KLJUČ DO ZDRAVJA!

Za naročilo večih paketov nas pokličite na 031 612 964 ali nam pišite na info@biosana.si

SPROŠČANJE IN OBVLADOVANJE STRESA
IMG_1753
Pristen stik z naravo je najboljši način sproščanja, ki izboljšuje razpoloženje in polni naše življenske moči ☀️
 
Preživljanje časa v naravi je najučinkovitejše zdravilo proti izčrpanosti ter pomemben dejavnik za obvladovanje stresa in slabega počutja 💝
 
Kakšen pa je vaš ritual sproščanja in obvladovanje stresa?
 

Nekateri vsakodnevni navade in rituali nam lahko učinkovito pomagajo ohranjati notranji mir in premagati stres:

  • Vsako jutro si namenite kakšno prijazno misel in vsak dan naredite vsaj eno stvar, ki vas močno osrečuje (na primer jutranji sprehod, najljubši čaj, branje dobre knjige, aroma razvajanje ali sprostilna kopel).
  • Poskrbite za svoj videz, da se boste počutili dobro, in veliko se smejte. Smeh eno najboljših zdravil proti stresu.
  • Negujte lepe odnose in pogovorite se o stvareh, ki vas skrbijo. Naučite se prijaznih odzivov in vedenja ter predvsem razmišljanja.
  • Poskrbite za zdrave navade pri prehrani, gibanju, delu, sproščanju in spanju.
  • Razmislite, katere stvari v vašem življenju, so za vas pomembne. Manj pomembnim stvarem recite NE, saj vam bo tako ostalo VEČ ČASA za stvari, ki so za vas zares pomembne.
  • Ohranjajte ravnovesje med vsemi področji svojega življenja.

Obstajajo tudi različne sprostitvene tehnike, ki nam lahko pomagajo pri premagovanju stresa:

Sproščanje z dihanje

Mišična sprostitev

Redna telesna aktivnost

 Meditacija

Vizualizacija

V kolikor vas zanima več, nas kontaktirajte 🙂

BODI SVOJ OSEBNI TRENER
IMG_1161
Poletne dneve smo dodobra izkoristili za pripravo izobraževalnega programa,
namenjenega izboljšanju vašega zdravja:
🧡 Bodi svoj osebni trener 💚
 
Program bo na voljo že prav kmalu in bo prvi tovrstni digitalni vodič za izobraževanje na temo zdravja in zdravega načina življenja, pri katerem pridobite ustrezno znanje, da lahko sami sebe usmerjate k boljšemu zrdravju in željenemu počutju 🤩
 
Čeprav morda menite, da o zdravju veste že veliko, boste presenečeni, kaj vse lahko naredite zase na področju zdravja. S praktičnimi nasveti in napotki ter nalogami boste lahko sami poskrbeli za izboljšanje svojega zdravja tako da boste vsakodnevno posvetili nekaj svoje pozornosti različnim področjem svojega zdravja:
 

1. zdrava prehrana 🍎

2. vsakodnevno gibanje 🏃

3. izboljšanje imunske odpornosti 🌟

4. dobra osebna lekarna 🌿

5. skrb za dobro počutje 😀

Ne pozabite: Aktivna skrb za zdravje je ključ do zdravega in srečnega življenja ❤️
 
Zagotovo vas zanima več, zato nam pišite na mail info@biosana.si.
 
Z veseljem vas bomo obveščali o vseh novostih 💜 Živimo zdravo 🌿
POSVEČAJMO POZORNOST DOBREMU
IMG_0055_1
V našem življenju so številni trenutki, ki nas navdajajo z mirom in s prijetnimi občutki. Nemalo pa je tudi takšnih, ki v nas vzbujajo strah, zaskrbljenost, morda celo slabo voljo in negotovost. Ni vedno lahko, vendar imamo moč, da se osredotočamo na lepe, dobre in prijetne občutke 😊
 
Iščimo in raziskujmo, kaj nas osrečuje in navdušuje: morda je to knjiga, narava, kakšen šport, druženje ali kaj drugega. Prijetne občutke uzavestimo in se jih večkrat spomnimo tudi takrat, ko morda nismo najbolj razpoloženi. Z boljšo energijo in hvaležnostjo, ki jo lahko podoživimo v naših mislih, lažje premostimo tudi kakšno težavico 😉
 
Posvečajmo pozornost lepemu in dobremu, saj bomo tako ohranjali dobre vibracije in razpoloženje ter se tako lažje soočali z izzivi, ki nam jih radodarno prinaša življenje 😀
 
Ohranjanje dobre vibracije je veliko lažje, če dobro poskrbimo za telesno, duševno in duhovno zdravje 💜
 
V kolikor iščete načine, kako narediti potrebne spremembe in vpeljavi zdrave navade ter bi potrebovali pogovor in podporo, nam pišite. 
 
Posvetite pozornost dobremu in občutite boljše zdravje in večjo kvaliteto življenja 😊 
NAŠE MISLI USTVARJAJO KVALITETO NAŠEGA ŽIVLJENJA
Naše življenje je odraz naših misli in občutkov. Večinoma gre za nezavedne odzive na okoliščine in za določene vzorce razmišljanje. 
V kolikor se vedno zgolj prepustimo toku svojih misli, brez da bi morda katere od škodlivih vzorcev razmišljanja poskusili spremeniti, bo naš trud za izboljšanje kvalitete življenja zaman 😒
 
V kolikor želimo vpeljati določene spremembe v svoje življenje, sploh če gre za nove življenjske navade, je potrebno to upoštevati.
 
Potrebno je opazovati in po potrebi korigirati nekatere miselne vzorce, če želimo doseči zastavljene pozitivne spremembe, pa naj bo to na področju zdravja, družine, doma, odnosov, osebnega zadovoljstva, financ, dela ali pa prostega časa 😃
 
Poskusite si vsak dan vzeti nekaj trenutkov in se osredotočite na dihanje ter preverite, kaj se dogaja v vaših mislih. V kolikor ugotovite, da je veliko nereda, si vsakodnevno vzemite čas zase. Poskušajte prepoznati misli, ki so koristne in tiste škodljive misli, ki vam preprečujejo, da bi naredili tiste potrebne spremembe, ki vas kličejo 💜
IMG_9092_1
Včasih ne moremo vplivati na zunanje dogodke, lahko pa vplivamo na naše misli in občutke.
 
V kolikor iščete načine, kako narediti potrebne spremembe, ali se soočate s težko situacijo, ali morda občutite obup in nemoč pri določenih življenjskih spremembah, ter bi potrebovali pogovor in podporo, nam pišite. 
 
S svojimi mislimi ustvarjajte življenje, ki si ga želite, in posledično občutite večjo kvaliteto življenja 😊 
ZDRAVI IN ZADOVOLJNI V POLETJE
IMG_8026_1_2_3

CARPE DIEM 🧡💚💙

 

Užij in izkoristi dan ☀️ Poletje je tu 💦

 

V kolikor razmišljate ali že uživate na počitnicah, imejte v mislih, da naj bo to čas sprostitve, iskrenosti in dobre volje 😊 Dovolite si, da ste to, kar resnično ste! Počnite stvari, ki vas napolnijo z energijo ter čas preživite čimbolj povezani sami s seboj in z ljudmi, ki so vam resnično blizu ❤️

Sedaj je čas, da si vzamete čas zase in za svoje zdravje, da najdete ravnovesje in ustvarite harmonijo.
 
S tem ko skrbimo za svoje zdravje, poskrbimo tudi svoje dobro počutje in prijetne odnose.
 
V poletnem času so naši posveti omejeni, kljub temu pa lepo vabljeni, da nas kontaktirate.  
Našli bomo čas, vam prisluhnili in vam pripravili plan aktivnosti za zdravje ali vam svetovali glede vaših morebitnih težav z zdravjem.
Naj vas naši nasveti in spoznanja osvežijo in prerodijo v teh poletnih dneh ☀️ 💦
 

Živimo zdravo in kvalitetno življenje 🌿

KAJ PA V PRIMERU TEŽAV Z ZDRAVJEM?

 
OBSTAJA VEČ NAČINOV KAKO SE BORITI Z TEŽAVAMI SODOBNEGA ŽIVLJENJA. 
IZREDNO POMEMBEN PA JE USTREZEN PRISTOP K REŠEVANJU
IN PRAVE REŠITVE OB PRAVEM ČASU.
 

STE PRIPRAVLJENI NA SPREMEMBE 🙂

STE PRIPRAVLJENI ČASOVNO IN FINANČNO INVESTIRATI V SVOJE ZDRAVJE ❤

 
Nenehna utrujenost
Nezdrave prehranske navade
Premalo gibanja
Prekomerna teža
Psihična napetost
Pogosto nihanje razpoloženja
Težave v odnosih
Negotovost
Brezvoljnost
Pretirana zaskrbljenost
Pomanjkanje motivacije
 
VAM JE KAJ OD TEGA POZNANO? 
 
 
Če ste poskusili že vse brez pravih rezultatov…
…in res želite končno narediti napredek.
 
LEPO VABLJENI, DA NAS KONTAKTIRATE  💌
Z ZDRAVIMI ODLOČITVAMI SKRBIMO ZA NAŠ PLANET
Depositphotos_32108625_l-2015

Narava nam poklanja mnogo dobrega, lepega, zdravega in zdravilnega. Samo prisluhniti in opazovati jo moramo.

 

Sprehod po zelenem gozdu ali po cvetočem travniku nas napolni z energijo in nas sprosti od vsakodnevnih napetostih. Zdrava hrana nam daje moč in vitalnost. Prenekatera zelišča nam lahko olajšajo številne težave. Sobivanje z naravo je naša možnost in priložnost.

 

Naj nam to preide v zavest in se vsak dan spomnimo, da iz narave izhajamo in smo z naravo povezani na številne načine 🌸 🍃

S tem ko skrbimo za svoje zdravje, skrbimo tudi za naravo in za naš planet. Vse dobro vračajmo z dobrim, saj tako pokažemo svojo hvaležnost in poskrbimo, da bo še mnogo generacij za nami lahko uživalo darove in lepote narave našega modrozelenega planeta 🌍
 

Živimo zdravo z naravo 🌿

KAKO DO HORMONSKEGA RAVNOVESJA?
Če je prisotno neravnovesje hormonov, se to lahko izraža kot slabo počutje, pridobivanje telesne teže, pomanjkanje pozornosti in zanimanja, tesnoba in brezvoljnost, morda pretirana zaskrbljenost ter še marsikaj, saj praktično hormoni vplivajo na skoraj vse procese v telesu.
 
Hormoni vplivajo tako na naše fizično, kot tudi na umsko in duševno zdravje, saj igrajo pomembno vlogo pri občutenju in čustvovanju ter pri nadzoru apetita, teže in razpoloženja. Dlje trajajoče hormonsko neravnovesje ima pogosto posledice v številnih kroničnih boleznih, zato moramo ukrepati čimprej oziroma z aktivno skrbjo za zdravje izboljšati stanje 🍎
 
⭐️ VELIKO LAHKO NAREDIMO SAMI ⭐️ KAKO?
 
1. Uredimo svojo prehrano, da bo redna, raznovrstna in zdrava.
2. Popijmo vsaj 2l vode na dan.
2. Vsak dan telovadimo ali se odpravimo vsaj na 30 minutni sprehod.
3. Razbremenimo svoj urnik in če je potrebno, poiščimo pomoč.
4. Vsaj 15 min na dan se umirimo in samo dihajmo.
5. Pojdimo spat pred 23:00 uro.
 
beautiful woman with healthy food and water
V današnjem času je hormonsko neravnovesje vse pogostejša težava odraslih in tudi že otrok, saj je naše življenje preobremenjeno z različnimi dejavniki, kot so stres, intenzivno čustveno in socialno okolje, premalo miru, premalo gibanja, nezdrava prehrana in premalo spanja.
 
Pri ženskah prihaja do največ hormonskih neravnovesij med 30. In 50. letom, pri moških pa po 45. letu. Res je, da se določenim naravnim procesom ne moremo upreti, lahko pa precej omilimo njihove posledice, če vztrajamo pri zdravih odločitvah ter nekaj naredimo za ravnovesje svojega zdravja ❤
 
Če ste poskusili že vse brez pravih rezultatov, nas kontaktiraje 💌

GRADIMO PRAVIČNEJŠI IN BOLJ ZDRAV SVET

Dne, 7. aprila, obeležujemo svetovni dan zdravja, ki letos poteka pod geslom “Zgradimo pravičen in zdrav svet”. Ta nas spodbuja k iskanju rešitev, da bomo vsi uživali več zdravja in blaginje, kot posamezniki in kot družba, ter nas nagovarja, da stremimo k zdravju za vse ljudi kljub številnim neenakostim.

 

Začnite pri sebi in tako prispevajte tudi k bolj zdravemu svetu. S tem ko aktivno skrbimo za svoje zdravje, smo odgovorni do sebe, do svojih bližnjih, do okolice in do celotne družbe ter na ta način tudi sami gradimo bolj zdrav svet ❤️

 
Prav je da za zdravje skrbimo že takrat, ko smo v dobri formi in smo s svojim zdravjem zadovoljni, saj je kasneje prevečkrat že prepozno. Če ne prej pa so težave tiste, ki nas opomnijo, da je potrebno nekaj premakniti in takrat je zadnji čas, da naredite nekaj zase 🌺
 
Depositphotos_442002002_xl-2015
Biosana vam nudi določeno število brezplačnih posvetov.
Do konca aprila vam podarjamo tudi:
🍀 50% popust na vsa Biosana svetovanja in
🍀 10% popust na BIOSANA preiskave.
 
Želimo vam veliko zdravja, dan na dan, naj bo vsak dan nasmejan 🙂 Biosana

Z ZDRAVIM ŽIVLJENJEM POSKRBIMO TUDI ZA PRIJETEN PARTNERSKI ODNOS

Depositphotos_206775650_xl-2015.

Težave v odnosih in posledično nezadovoljstvo, občutki neljubljenosti in nesreče v ljubezni, so pogosto lahko posledica naših ali partnerjevih osebnostnih težav. Vzroki so lahko različni in morda jih vedno tudi ne prepoznamo.

 

 

Povečan tempo življenja, stres, velika pričakovanja, neurejen ritem, neustrezne prehranske in gibalne navade, premalo spanja, morda nenadne neugodne spremembe lahko blaga nagnenja k določenim prihološkim težavam še bolj izrazijo. Lahko gre za depresijo,  anksioznost oziroma za pretirano zaskrbljenost, paničnost, v nekaterih primerih za mejno osebnostno motnjo, pretirano vzkipljivost ali za druge moteče lastnosti posameznika.

 

 

Mnogi pari enostavno rečejo, da imajo težave v odnosu, da je partner nemogoč, da tako ne gre več in da ni vredno truda za takšen odnos. Nemalokrat sledi razhod v najbolj ranljivih trenutkih, ko bi si partnerja morala stati ob strani. V osnovi gre lahko za osebne težave posameznika, enega ali drugega, morda celo obeh, ki se nekoliko bolj izrazijo ob neugodnih situacijah ali pri neoptimalnih življenjskih pogojih. 

Nemalokrat lahko izboljšanje življenjskega sloga ali enega izmed področij zdravja vpliva tudi na boljši partnerski odnos 👩‍❤️‍👨
Zdrava raznolika prehrana je vir prenekaterih vitaminov, mineralov in predkurzorjev hormonov, ki so izredno pomembni za hormonsko ravnovesje ter za zdrav živčni sistem. Tako hormonski, kot tudi živčni sistem imata ključno vlogo v naših odnosi. Če je potrebno, je priporočljivo v prehrano vključiti tudi prehranske dodatke. Moramo se zavedati, da imajo posamezniki lahko slabšo absorbcijo določenih hranil oziroma povečane potrebe le-teh za optimalno delovanje. Blage motnje v delovanju živčevja lahko uspešno obvladujemo z nekaterimi vitamini in prehranskimi dopolnili rastlinskega izvora 🌿
Prav poseben pomen ima tudi vsakodnevno gibanje, s katerim dodatno okrepimo ustrezno biokemično ravnovesje našega fizičnega telesa, ki se odraža v dobrem stanju našega energijskega telesa. V pravem partnerskem odnosu sčasoma postane energija posameznika bolj pomembno kot fizična privlačnost. Zato je pomembno vedno znova vzpostavljati ravnotežje, tako fizično, kot tudi umsko, čustveno in duhovno.
Želite izboljšati svoj odnos? Seveda, vredno je! Četudi ste morda že obupali in verjamete, da se ne da nič spremeniti. Začnite z malimi koraki in partnerja povabite na prav poseben zmenek – na strateški posvet o zdravju in zdravem partnerstvu 🙂 Se vidimo!
ZDRAV ODNOS DO SEBE 

Odnos do sebe je najpomembnejši odnos v našem življenju. Naša notranja prepričanja o sebi se kažejo skozi vse druge odnose. Ljubezen do sebe je predpogoj, da lahko vstopamo v ljubeče odnose z drugimi.

Ljubezen do sebe občutimo preko hvaležnosti. Zahvalimo se za življenje, za zdravje, za vse dobre ljudi, ki nas obkrožajo, za vsak dih in za vsak trenutek, ki nam je podarjen. Naj bodo lepe misli in občutki, kot odraz ljubezni do sebe, ena izmed najpomembnejših nalog na našem vsakodnevnem seznamu.

 

Želite izboljšati odnos do sebe ali bi morda potrebovali posvet? 

Zdravje in sreča nista naključje.

Spoznajte, kako resnično srečno živeti in kaj narediti za boljše počutje,
kako zdravo uživati v hrani in gibanju, kako najti ravnovesje med delom in prostim časom,
kaj narediti za večjo harmonijo medsebojnih odnosov,

kako občutiti resnično zadovoljstvo in še več.

Želite
narediti korak

k sebi, zdravju,
prijetnim odnosom
in resnični sreči?
Prijavite se na

Biosana je spletno
mesto za ustvarjanje

kvalitetnega,
srečnega in
zdravega življenja v
harmoniji z naravo.

Naše poslanstvo
je izboljševati

zdravje in kvaliteto
življenja ljudi v
zavedanju narave.

 

ŽIVETI
V HARMONIJI

Z NARAVO in
S SVOJO RESNIČNO
NARAVO – Biosana

 

Včasih enostavno potrebujemo pomoč, nasvet ali pogovor. Prijavite se na  telefonski ali video posvet z zdravnikom, farmacevtom ali kineziologom glede vašega zdravja, počutja, zdravil, prehranskih dopolnil ali gibanja.

 

VPRAŠAJTE NAS

Telefonski ali video posvet

IMG_0222_1

SKRB ZA ZDRAVJE

Poskrbite za svoje zdravje in okrepite svojo imunsko odpornost.

 

S celostno obravnavo in strokovnimi nasveti bomo našli prave rešitve za vas. Naredite prave korake k boljšemu zdravju.

 

ZDAJ JE PRAVI ČAS

Okrepite zdravje

DARILNA PONUDBA

V naši trgovini si lahko izberete čarobne izdelke in prisrčna darila, ki vam bodo polepšale dan.

 

PODARJAJTE S SRCEM

Darilni paket OAZA LEPOTE

Leseni izdelki

Naravna kozmetika

Srčne podobe

Zeliščna košarica

Svetovanja BIOSANA

Svetovanja Biosana

Življenje je potovanje… Pravzaprav je naše najpomembnejše potovanje.

Zato poskušamo ustvariti prijetne izkušnje ter živeti zdravo in kvalitetno življenje.

 

Za vas smo pripravili različna svetovanja na področju zdravja, odnosov in osebnega zadovoljstva.

 

Preiskave BIOSANA

Preiskave Biosana

Naše telo je neverjetno, saj vsak trenutek poskrbi, da vsi procesi delujejo brezhibno ter nas ohranjajo pri zdravju.

Zaradi stresa, starosti in dednih nagnjenj oziroma če so naše psihične in telesna obremenitve velike,

se pogosto zgodi, da se funkcije nekaterih organov ali procesov zmanjšajo ali celo odpovedo.

Zato je potrebno občasno narediti preiskave, da še pravočasno odkrijemo

in pomagamo telesu vzpostaviti ponovno ravnovesje 

ter ohraniti zdravje. 

 

 

PRIPOROČILA in MNENJA NAŠIH STRANK

 

5/5

 

Podjetje BIOSANA Living Nature d.o.o. vam nudi strokovne in kakovostne storitve posvetov, preiskav, svetovanj, delavnic in izobraževanj na področju zdravega in kvalitetnega življenja. Preko nasvetov, svetovanj in izobraževanj, ki jih ponujamo lahko ohranite ali izboljšate zdravje in kvaliteto življenja.

 

V primeru da imate resnejše težave z zdravjem, fizične ali duševne narave, se obrnite na svojega zdravnika, ki vas bo napotil do ustreznega specialista. 

Scroll to Top